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还原型法国辅酶Q10（CoQ10H2）是法国辅酶Q10的一种形态，具有多种对人体有益的作用。以下是对其作用的详细归纳：
一、抗氧化与消除自由基
法国还原型辅酶Q10具有极强的抗氧化能力，能够捕捉自由基并抑制氧化应激反应，从而保护细胞内的生物大分子免受氧化损伤。这种抗氧化作用有助于延缓衰老过程，并维护细胞的正常功能。
二、增强免疫力
作为免疫增强剂，还原型辅酶Q10可以促进免疫细胞的增殖和活性，提高人体的免疫力。这有助于抵抗外部病原体的入侵，并促进身体的恢复和修复。
三、保护心脏
还原型辅酶Q10能够增强心脏收缩力，对保护心脏有利。它还可以舒张血管、降低血管外阻力，从而有助于降血压。此外，它还能促进心肌细胞的修复和再生，改善心肌代谢，预防心肌缺血、心律失常等疾病。
四、调节血糖、血脂
还原型辅酶Q10具有类胰岛素功能，可降低血液葡萄糖浓度，有助于控制高血糖。同时，它还能抑制低密度脂蛋白含量，降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。
五、保护肝脏与肾脏
还原型辅酶Q10能够抵抗四氯化碳等有害物质对肝脏和肾脏的损害，提高肝细胞活力，促进肝细胞自我修复及肝糖原形成。同时，它还能减轻肾小球虑透膜遭受的液体压力影响，维持正常滤过功能。
六、促进生长发育
还原型辅酶Q10作为脂溶性抗氧化剂，可以促进生长发育，并在一定程度上促进身体的新陈代谢。
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